बाहुबली एक्टर प्रभास इन दिनों अपकमिंग फिल्म आदिपुरुष को लेकर सुर्खियों में हैं
इस फिल्म के लिए एक्टर ने तगड़ी मेहनत की है
इस फिल्म के लिए एक्टर ने खुद की लाइफस्टाइल के साथ डाइट और फिटनेस को बदला
चलिए जानते हैं एक्टर की फिटनेस, वर्कआउट और डाइट प्लान क्या है?
मसल्स बनाने के लिए एक्टर ने हफ्ते के 6 दिन पूरी मेहनत के साथ वर्कआउट किया
बॉडी बनाने के लिए एक्टर ने सबसे ज्यादा अपनी डाइट पर ध्यान दिया
एक्टर ने प्रोटीन और कम कार्ब वाली डाइट को अपने प्लान में शामिल किया
चिकन, मछली, अंडे और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद का उन्होंने सबसे ज्यादा सेवन किया
वह ब्राउन राइस, क्विनोआ और शकरकंद जैसे कार्बोहाइड्रेट का भी सेवन करते हैं
प्रभास उन एक्टर्स में से एक है जो 30% वर्कआउट और 70% डाइट प्लान पर विश्वास करते हैं