Lockdown में नकारात्मकता पर कैसे काबू पायें?

कोरोनावायरस संक्रमण की वजह से पूरा देश आज लॉकडाउन में कैद है. कई लोग ऐसे हैं जो घंटों अपने घरों में अकेले भी बंद रहते हैं. ऐसे में नकारात्मकता, तनाव और डिप्रेशन आपको परेशान कर सकते हैं. कैसे निपटा जाये इनसे? देखिये इस रिपोर्ट में.