भस्त्रिका प्राणायाम के ये हैं फायदे | Baba Ramdev | Bhastrika Pranayama
एबीपी न्यूज़ | 02 Apr 2021 08:12 AM (IST)
भस्त्रिका प्राणायाम के ये हैं फायदे | Baba Ramdev | Bhastrika Pranayama
श्वासों को गहरा भरें और धीरे-धीरे छोड़ें. Bhastrika प्राणायाम से ऊर्जा का संचय होता है. श्वास लेने के तरीके से पूरा स्वास्थ्य बदल जाता है.
श्वासों को गहरा भरें और धीरे-धीरे छोड़ें. Bhastrika प्राणायाम से ऊर्जा का संचय होता है. श्वास लेने के तरीके से पूरा स्वास्थ्य बदल जाता है.