फिटनेस एक्सपर्ट Heena Bhimani से जानिए कैसे Lockdown में रहें फिट

फिटनेस एक्सपर्ट हीना भिमानी ने बताया कि वो कौन से व्यायाम हैं जिनसे आप लॉकडाउन में खुद को फिट रख सकते हैं. उन्होंने ये भी कहा कि यह जरूरी है कि हम लॉकडाउन में खाने पर नियंत्रण बनाये रखें