High blood pressure में ये व्यायाम काफी लाभकारी हैं | Baba Ramdev | Yog Yatra
एबीपी न्यूज़ | 11 Jan 2021 06:51 AM (IST)
High blood pressure में ये व्यायाम काफी लाभकारी हैं | Baba Ramdev | Yog Yatra
भ्रामरी भी हाई बीपी में लाभ देगा...श्वास को मध्य गति से बाहर छोड़ें...श्वास अंदर भरकर ओम का जाप करें.
भ्रामरी भी हाई बीपी में लाभ देगा...श्वास को मध्य गति से बाहर छोड़ें...श्वास अंदर भरकर ओम का जाप करें.