बाबा रामदेव से सीखें कैसे करें उज्जायी प्राणायाम। योग यात्रा (25.12.2020)

योग यात्रा में आज योग गुरु बाबा रामदेव से सीखिए कि उज्जायी प्राणायाम कैसे किया जाता है. इसके साथ ही यह भी जानिये कि उज्जायी प्राणायाम के क्या फायदे हैं.