Baba Ramdev Yog Yatra : थायराड की समस्या में लाभकारी होता है ये आसन

बाबा रामदेव से योग यात्रा में जानें वो सारे आसन जो शरीर को रोगों से दूर रखते हैं. इस वीडियो में देखें कैसे कपालभाति प्राणायाम करके आप थायराड जैसी समस्या से बच सकते हैं