जानिए Baba Ramdev से कपालभाति प्राणायाम के फायदे | योग यात्रा

योग यात्रा के आज के इस वीडियो में आप बाबा रामदेव से सीखेंगे कपालभाति प्राणायाम के बारे में. क्या है इस प्राणायाम को करने का तरीका और इसके क्या लाभ हैं. देखिये इस वीडियो में