Baba Ramdev से जानिए- अग्निसार प्राणायाम करने का सही और इसके लाभ | योग यात्रा | 24 April 2021

दिनभर में थोड़ा सा समय निकाल कर अगर योग किया जाएगा तो बहुत ही बीमारियों को अपने से दूर रखा जा सकता है. योग को मानव जीवन का एक अहम हिस्सा माना गया है, जिसकी मदद से कई सारी बीमारियों को आसानी से काबू किया जा सकता है. आज बाबा रामदेव बता रहे हैं अग्निसार प्राणायाम करने का सही और इसके लाभ.