क्या है ओमेगा फैटी एसिड के फायदे? | Uncut

ओमेगा-3 फैटी एसिड मोटापा कम करने में मदद कर सकता है. आंखों के लिए- ओमेगा 3 फैटी एसिड के सेवन से आंखों की रेटिना स्वस्थ रहती हैं और इससे आंखों से संबंधित परेशानी के होने की संभावना कम हो जाती है. देखिये ये वीडियो और जानिए क्यों है ओमेगा ज़रूरी.