शरीर में रेड ब्लड सेल्स को बनाने में आयरन कैसे करता है मदद | Uncut

आयरन एक ऐसा मिनरल है जो हमारे शरीर को मजबूती देने का काम करता है. हीमोग्लोबिन सांस के साथ खींची गई ऑक्सीजन को पूरे शरीर में पहुंचाता है. आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन कम होने लगता है और खून की कमी भी हो सकती है. वीडियो में देखिए कैसे हमारे शरीर के लिए आयरन जरूरी है? और कैसे आयरन हमारे शरीर में रेड ब्लड सेल्स बनाने का काम करता है.