अनसैचुरेटेड फैटी एसिड क्या होते हैं? | Uncut

डायटरी फैट विभिन्न प्रकार के फ़ूड सोर्सेज में पाए जाने वाले फैट का एक प्रकार है। इससे शरीर को एनर्जी मिलती है. डायटरी फैट में सैचुरेटेड, मोनोअनसैचुरेटेड, और पॉलीअनसैचुरेटेड फैट शामिल हैं. देखिये क्या होता है अनसैचुरेटेड फैटी एसिड.