कैसे रख सकते हैं डायबिटीज के मरीज़ शुगर लेवल को ठीक? | Uncut

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो हमारे शरीर के लगभग हर हिस्से को प्रभावित करती है. इसलिए डायबिटीज होने पर शरीर को दूसरी बीमारियों से बचाने के लिए आपको ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना बहुत जरूरी है. डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए एक हेल्दी लाइफस्टाइल बहुत जरूरी है. हालांकि स्वस्थ जीवनशैली के साथ-साथ आपको डाइट में ऐसी चीजें शामिल करनी चाहिए, जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद मिले. इस वीडियो में देखिए कैसे डायबिटीज मरीज शुगर लेवल को ठीक रख सकते हैं.