सब्जियों से लेकर फलों तक 5 आसान तरीकों से घटाएं वजन | Uncut

वजन कैसे घटाएं? क्या वजन घटाने के लिए हमें चावल और रोटी नहीं खानी चाहिए? ये सवाल अक्सर हम में ज्यादातर लोगों के मन में रहता है. कौन से कारणों से वजन बढ़ता है? इस वीडियो में जानिए वो 5 जरूरी चीजें जिनकी मदद से आप अपना वजन घटा सकते हैं.