कोलेस्ट्रॉल कम करने में फायदेमंद स्पिरुलिना

कोलेस्ट्रॉल बढ़ना किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के साथ गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है - लेकिन आप इसे कम करने के लिए क्या कर सकते हैं?  अस्वास्थ्यकर आहार के मुख्य कारणों में से एक है, इसलिए आप जो खाते हैं उसमें बदलाव करना और एक निश्चित पूरक लेना प्रभावी साबित हो सकता है।  स्पिरुलिना इसमें कैसे असरदार है, जानने के लिए देखें ये वीडियो।