Dehydration symptoms: शरीर में पानी की कमी से दिख सकते हैं ये लक्षण, तुरंत कराएं इलाज

गर्मी लगातार बढ़ रही है. ऐसे में लोगों के शरीर में काफी ज्यादा पानी की कमी होने लगती है. हम में से कई लोग शरीर में पानी की कमी के लक्षण दिखने पर उसे नजरअंदाज कर देते हैं, जो आपके सेहत पर बुरा प्रभाव डाल सकती है. इसलिए समय पर डिहाइड्रेशन के लक्षणों को पहचानकर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. (Photo - Freepik)

डिहाइड्रेशन से पीड़ित व्यक्ति को काफी ज्यादा चक्कर आते हैं. इस स्थिति में व्यक्ति गिर भी सकता है. यह काफी गंभीर स्थिति हो सकती है. ऐसे में डॉक्टर से फौरन सलाह लें. (Photo - Freepik)

डिहाइड्रेशन होने पर आपको काफी तेज सिर दर्द हो सकता है. इस स्थिति में खूब पानी पिएं. ताकि डिहाइड्रेशन की गंभीरता से बचा जा सके. (Photo - Freepik)

शरीर में पानी की कमी होने पर काफी ज्यादा थकान महसूस होती है. व्यक्ति को किसी भी कार्य में मन नहीं लगता है. इस स्थिति में डॉक्टर से सलाह लें. (Photo - Freepik)

शरीर में पानी की कमी या फिर डिहाइड्रेशन की परेशानी होने पर आपको पेशाब काफी कम या फिर रुक-रुक कर आ सकता है. इस स्थिति में तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. (Photo - Freepik)

डिहाइड्रेशन की परेशानी होने पर पेशाब का गहरे पीले रंग का हो जाता है. (Photo - Freepik)