Karwa Chauth 2022: गर्भवती स्त्रियों के लिए करवा चौथ व्रत के अलग हैं नियम, जानें क्या करें-क्या न करें

गर्भावस्था में जो महिलाएं अस्वस्थ हों उन्हें ये व्रत नहीं रखना चाहिए. फिर भी अगर व्रत रखना चाहती हैं तो निर्जला व्रत न करें. इससे बच्चे और मां दोनों की सेहत प्रभावित होगी.

प्रेग्नेंट महिलाएं फल, ड्राई फ्रूट्स ले सकती हैं लेकिन नमक का सेवन न करें. सरगी में उन चीजों को जरूर शामिल करें जिससे दिनभर आपको एनर्जी बनी रहे.

चाय, कॉफी के सेवन से बचें. इससे स्वास्थ पर बुरा असर पड़ेगा. दूध, हेल्दी ड्रिंक, नारियल पानी पी सकती हैं इससे शरीर में ऊर्जा बनी रहेगी और बच्चे को भी पोषण मिलेगा.

प्रेग्नेंट महिलाओं को करवा चौथ व्रत में भागदौड़ नहीं करनी चाहिए. पूजा की तैयारी के लिए किसी की मदद लें. सेहत को नुकसान न हो इसके लिए आराम जरूरी है.

करवा चौथ के दिन महिलाएं भारी साड़ियां और गहनें पहनने से बचें. ऐसा करने पर थकान हो सकती है. व्रत रखने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें.