सर्दियों में पैरों की केयर भी जरूरी, इस फुट स्क्रब से मिनटों में दे पैरों को ग्लो
सर्दियों में पैरों की स्किन पर डेड स्किन जम जाती है, जिससे एड़ियां खुरदरी और कठोर हो जाती हैं. फुट स्क्रब से यह डेड स्किन हट जाती है और स्किन को सांस लेने का मौका मिलता है. साथ ही स्क्रब के बाद लगाई गई मॉइस्चराइजर क्रीम स्किन के अंदर तक पोषण पहुंचा पाती है. इससे पैरों की स्किन मुलायम और स्वस्थ रहती है.
फुट स्क्रब करने के लिए सबसे पहले गुनगुने पानी में पैरों को 10–15 मिनट तक भिगोएं, ताकि स्किन नरम हो जाए. उसके बाद पैरों को हल्का सा पोंछ लें. तैयार स्क्रब को एड़ियों और तलवों पर लगाएं. 5–7 मिनट तक धीरे-धीरे मसाज करें फिर पैरों को साफ पानी से धोकर तौलिये से सुखा लें. आखिर में मोटी परत में फुट क्रीम या घी लगाकर मोजे पहनें, ताकि नमी लंबे समय तक बनी रहे.
सर्दियों में हफ्ते में 1–2 बार फुट स्क्रब करना पर्याप्त है. ज्यादा बार करने से स्किन को नुकसान पहुंच सकता है और संवेदनशील स्किन पर जलन हो सकती है.
विंटर फुट स्क्रब से फटी एड़ियों से राहत मिलती है, पैरों की रूखी और बेजान स्किन दूर होती है, पैरों को पर्याप्त नमी और पोषण मिलता है, पैरों की स्किन मुलायम, साफ और चमकदार दिखाई देती है.
सर्दियों में रोज रात को सोने से पहले पैरों पर तेल या क्रीम लगाएं. ठंडी जमीन पर नंगे पैर चलने से बचें. पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें, ताकि शरीर और स्किन हाइड्रेटेड रहे. पैरों को बहुत गर्म पानी से न धोएं, इससे स्किन और रूखी हो सकती है.
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