चलते-चलते हाथ-पैर हो जाते हैं ढीले और चेहरा पड़ जाता है पीला, जानें ये किस बीमारी के लक्षण?

अचानक शरीर में कमजोरी और चेहरे का पीला पड़ना अक्सर एनीमिया (Anemia) के लक्षण हो सकते हैं. इसमें शरीर में खून की कमी हो जाती है और ऑक्सीजन की सप्लाई अंगों तक सही तरीके से नहीं पहुंच पाती.

एनीमिया के मरीजों को अक्सर चक्कर आना, थकान, दिल की धड़कन तेज होना और सांस फूलने जैसी समस्याएं भी होती हैं. खासकर महिलाएं और बच्चे इस बीमारी की चपेट में जल्दी आते हैं.

इसके अलावा, यह लक्षण लो ब्लड प्रेशर या ब्लड शुगर लेवल गिरने की वजह से भी सामने आ सकते हैं. जब शरीर को पर्याप्त ग्लूकोज नहीं मिलता तो ऊर्जा खत्म होने लगती है और व्यक्ति अचानक ढीला पड़ जाता है.

कई बार यह समस्या विटामिन B12 या फोलिक एसिड की कमी से भी हो सकती है. इनकी कमी से न सिर्फ शरीर कमजोर होता है बल्कि नर्वस सिस्टम भी प्रभावित होता है.

डॉक्टरों का कहना है कि अगर किसी को बार-बार चलते समय कमजोरी महसूस होती है या चेहरा पीला पड़ जाता है, तो उसे तुरंत खून की जांच और हेल्थ चेकअप कराना चाहिए.

समय रहते सही इलाज शुरू करने से यह समस्या आसानी से कंट्रोल हो सकती है. आयरन और विटामिन से भरपूर डाइट, पर्याप्त पानी और नियमित व्यायाम इसमें मददगार साबित होते हैं.

याद रखें, लगातार होने वाली कमजोरी और चेहरे का पीला पड़ना छोटी समस्या नहीं है. यह शरीर में छुपी किसी बड़ी बीमारी का संकेत हो सकता है, इसलिए इसे नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से सलाह लें.