आपके दिमाग में हमेशा उटपटांग बातें चलती रहती हैं? जानें आप किस बीमारी के हैं शिकार
अगर आपके दिमाग में हमेशा उल्टी-सीधी या अनचाही बातें आती रहती हैं और आप इन्हें रोक नहीं पाते, तो यह किसी मेंटल हेल्थ समस्या का संकेत हो सकता है. इस समस्या को अक्सर 'ओब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर' (OCD) कहा जाता है.
OCD एक मानसिक बीमारी है जिसमें व्यक्ति के मन में बार-बार अनचाहे विचार आते हैं और वह इनसे छुटकारा पाने के लिए कुछ खास काम करना होता है.
बार-बार विचार आना: अनचाहे, विचलित करने वाले विचार, जो बार-बार दिमाग में आते हैं और इन्हें रोकना मुश्किल होता है.
कम्पल्सिव बर्ताव: ऐसे विचारों से निजात पाने के लिए व्यक्ति बार-बार कुछ खास काम करता है, जैसे हाथ धोना, चीजों को बार-बार जांचना या गिनती करना.
चिंता और डर: इन विचारों और बर्ताव के कारण व्यक्ति में बहुत ज्यादा चिंता और डर हो सकता है.
समय की बर्बादी: व्यक्ति दिन का काफी समय इन विचारों और बर्ताव में बर्बाद कर सकता है, जिससे उसकी रोजाना का कामा में बाधा आती है.