पीरियड्स के कितने दिन बाद कंसीव का चांस ज्यादा होता है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से

ओव्यूलेशन कब होता है: सामान्यत, ओव्यूलेशन 28-दिन के चक्र में 14वें दिन के आसपास होता है. यह पीरियड्स के पहले दिन से गिनकर 11वें से 21वें दिन के बीच हो सकता है, क्योंकि हर महिला का चक्र अलग होता है.

फर्टाइल विंडो (उपजाऊ समय): ओव्यूलेशन से 5 दिन पहले और ओव्यूलेशन के दिन को मिलाकर कुल 6 दिन की अवधि को फर्टाइल विंडो कहते हैं. इस समय के दौरान, गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है क्योंकि अंडाणु और शुक्राणु दोनों ही इस समय सक्रिय रहते हैं.

पीरियड्स के पहले दिन से गिनें: यदि आपका चक्र 28 दिनों का है, तो 14वें दिन ओव्यूलेशन हो सकता है. इसलिए, 10वें से 16वें दिन के बीच कंसीव करने का चांस ज्यादा होता है.

चक्र के अनुसार समायोजन करें: अगर आपका मासिक धर्म चक्र लंबा या छोटा है, तो ओव्यूलेशन का समय भी बदल सकता है. उदाहरण के लिए, 30-दिन के चक्र में ओव्यूलेशन 16वें दिन के आसपास होता है.

पीरियड्स के बाद कंसीव करने का सबसे अच्छा समय ओव्यूलेशन के आसपास का होता है, जो सामान्यतः पीरियड्स के पहले दिन से 11वें से 21वें दिन के बीच होता है. अपनी फर्टाइल विंडो को पहचानने के लिए बेसल बॉडी टेम्परेचर, सर्वाइकल म्यूकस और ओव्यूलेशन किट्स का उपयोग कर सकती हैं. इन संकेतों पर ध्यान देकर आप गर्भधारण की संभावना बढ़ा सकती हैं.