Thyroid: थायराइड को ठीक होने में कितना समय लगता है? जानिए डॉक्टर की राय...

नैचुरल तरीके से थायराइड को योग के जरिए भी कंट्रोल कर सकते हैं. थायराइड की बीमारी पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को ज्यादा होती है. थायराइड में लंबे वक्त तक दवाई खानी पड़ती है.

थायराइड की बीमारी हार्मोनल इनबैलेंस के कारण होता है. जो हाउस वाइफ और ऑफिस में काम करने वाली महिलाओं को अक्सर परेशानी करती हैं.

थायराइड की बीमारी में थायराइड ग्लैंड सबसे ज्यादा या कम हार्मोन उत्पादन करती है. थायराइड ग्लैंड गर्दन के आगे वाले हिस्से में मौजूद होती है. अगर इसे समय रहते कंट्रोल कि या जाए तो शरीर के लिए अच्छा है.

ताड़ासन, अर्धचक्रासन, भुजंगासन, हलासन योग मुद्रा के जरिए थायराइड को कंट्रोल कर सकते हैं. योग करने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. अगर थायराइड के मरीज करें तो फिर बात ही अलग है.

थायराइड के मरीज को खानपान का भी खास ख्याल रखना चाहिए क्योंकि इसमें अक्सर देखा गया है कि वजन बढ़ने लगते हैं नहीं तो वजन घटने लगते हैं. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि थायराइड दो तरह के होते हैं.