सुबह उठते ही नजर आते हैं किडनी डैमिज के ये 6 लक्षण, संकेत दिखते ही भागे डॉक्टर के पास

आंखों की सूजन: सुबह उठते ही आंखों के नीचे सूजन का मतलब किडनी अलर्ट कर रही है. जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर में प्रोटीन का लीकेज शुरू हो जाता है, जिससे सबसे पहले असर आंखों के नीचे दिखता है.

चेहरे या टखनों में सूजन: चेहरे या पैरों की सूजन भी हो सकती है खतरे की घंटी. किडनी जब शरीर से अतिरिक्त पानी और नमक नहीं निकाल पाती, तो वह सूजन के रूप में जमा होने लगता है. टखनों या चेहरे पर सूजन खासकर सुबह नजर आना चिंताजनक संकेत हो सकता है.

थकान और भारीपन का एहसास: पूरी नींद के बाद भी थकान? कहीं ये किडनी तो नहीं कर रही साइलेंट वार. किडनी खराब होने पर शरीर में टॉक्सिन्स जमा हो जाते हैं, जिससे आप सुबह-सुबह ही थके हुए महसूस करते हैं. अगर ये रोज का मामला हो तो चेकअप जरूर कराएं.

पेशाब में बदलाव: सुबह की पहली पेशाब दे सकती है किडनी की हेल्थ का क्लू. अगर पेशाब में झाग हो, रंग गहरा हो, जलन महसूस हो या बार-बार पेशाब लगे, तो किडनी फंक्शन गड़बड़ कर सकता है. यह सबसे सीधा और अहम संकेत होता है.

सांस फूलना और मुंह का स्वाद बिगड़ना: सुबह-सुबह मुंह में बदबू या सांस फूलना? सतर्क हो जाइए. किडनी जब ठीक से वेस्ट नहीं निकाल पाती, तो ब्लड में टॉक्सिन्स बढ़ जाते हैं. इसका असर आपकी सांस और मुंह की दुर्गंध से झलकता है.

हर सुबह तनाव होना: अगर आप रोज सुबह खुश होकर नहीं उठते, इसका मतलब आपकी किडनी भी खुश नहीं है. ऐसा हर रोज होता है तो डॉक्टर के पास जाना जरूरी है.