सुबह-सुबह चबा लें इस पौधे की 3-4 हरी पत्तियां, बॉडी में दिखने लगेंगे चमत्कारिक बदलाव

तुलसी पाचन को दुरुस्त रखती है. गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं को कम करती है.

एंटीऑक्सीडेंट और फाइटोकेमिकल्स से भरपूर. शरीर को इंफेक्शन से लड़ने में मदद करती है.

तुलसी इंसुलिन लेवल को नियंत्रित रखती है. डायबिटीज़ रोगियों के लिए बेहद लाभकारी है.

इसकी एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज त्वचा को साफ और दाग-धब्बों से मुक्त रखती हैं.

तुलसी जड़ को मज़बूत बनाकर बाल झड़ने की समस्या को कम करती है.

इसका सेवन करने से यह कोलेस्ट्रॉल को घटाती है और दिल की बीमारियों का खतरा कम करती है.

सुबह 3-4 पत्ते चबाना छोटी आदत है, लेकिन इसके फायदे लंबे समय तक सेहत को सुरक्षित रखते हैं.