सर्दी में भी गर्मी का एहसास, 5 मिनट में इस तरह तैयार करें अदरक वाली Iced Tea

अदरक, शहद और काली चाय से भरपूर ये आईस टी आपको सर्दी में हमेशा फ्रेश और ताजा रखेगी. यह आपके हेल्थ से लेकर दिमाग के लिए भी काफी फायदेमंद है. यह एक शानदार ड्रिंक है जो आपको पीने में भी अच्छा लगता है और यह आपके हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है.

इसे बनाने के लिए सबसे पहले तीन ग्रीन टी के बैग लें. उसमें तीन कप पानी डालें.यह सब करने के बाद उसमें बर्फ डालें. फिर ऊपर से उसमें एक बड़ी चम्मच शहद, नींबू और एक चम्मच सौंफ के बीच मिलाएं. हो गया आपकी सर्दी में भी गर्मी का एहसास करने वाली आईस टी.

आईस -टी इस तरह बनाएं: पहले तीन कप पानी में एक चम्मच सौंफ डालकर उबालें. जब सौंफ ऊबल जाए तो उसमें तीनों ग्रीन टी के बैग्स डाल दें. उसके बाद उसमें शहद और नींबू का रस मिला दें. फिर ऊपर से बर्फ के टुकड़े डालकर उस आराम से पिएं.