चाल कैसे बता देेती हैै नींद पर्याप्त हुई है या नहीं? रिसर्च में हुआ खुलासा
दरअसल ये बात हम नहीं कह रहे बल्कि हाल ही में हुई एक स्टडी कह रही है. अमेरिका की जॉर्ज मेसन यूनिवर्सिटी की एक स्टडी में ये दावा किया गया है. जॉर्ज मेसन यूनिवर्सिटी के रिसर्चर्स ने इस स्टडी के लिए सेंसर और ऑर्टिफिशियल इंटेलीजेंस (AI) तकनीक का इस्तेमाल किया हैै.
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View In Appस्टडी में ये पाया गया है कि यदि चलते समय किसी व्यक्ति के कूल्हे अधिक हिल रहे हैं और वो झुका हुआ सा दिख रहा है या फिर उसके कदम जमीन पर एक समान नहीं पड़ रहे हैं तो इसका यही तात्पर्य है कि उस व्यक्ति ने रात में नींद अच्छे से नहीं ली है.
ये स्टडी जॉर्ज मेसन विश्वविद्यालय के प्रोफेसर एल. मार्टिन की अगुआई में की गई है. बता दें इस स्टडी में लगभग 24 वर्ष की आयु के 133 लोगों को शामिल किया गया था.
इन लोगों के शरीर में मोशन सेंसर लगाया गया था और डॉटा आई लर्निंग एल्गोरिदम को भेजा गया. जिससे पहले ही 100 अलग-अलग चाल चलने वाले लोगों के बारे में ट्रेंड किया जा चुका था.
जिन लोगों की नींद पूरी नहीं हुई थी उनकी सामान्य चाल में काफी बदलाव देखने को मिला. शुरुआत में उनके कदम थके से उठ रहे थे. इस स्टडी पर आधारित रिपोर्ट जर्नल स्लीप साइंस में प्रकाशित हुई है.
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