देशभर में आज होली का त्योहार पूरे जोश और उमंग के साथ मनाया जा रहा है. हालांकि देश में पिछले दो सालों में कोविड के कारण इस त्योहार में कई तरह की पाबंदियों का भी सामना करना पड़ा है. पिछले साल की तरह इस साल भी होली पर कोविड का खतरा मंडरा रहा है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि सभी लोगों को अब भी लगातार सावधान रहने की आवश्यकता है.
होली के उत्सव के दिन लोगों से मिलना जुलना अधिक हो जाता है इसलिये आपकी जरा सी लापरवाही संक्रमण के जोखिम को दुबारा बढ़ा सकती है. स्वास्थ्य अधिकारियों के अनुसार होली के समय कोरोना के खतरे को लेकर हम सभी को अलर्ट रहना ज्यादा जरूरी है. सभी लोगों को लगातार 'कोविड एप्रोप्रिएट बिहेवियर' का पालन करते रहना चाहिये जिससे किसी भी तरह के संक्रमण को फिर से बढ़ने से रोका जा सके.
पिछले दो साल से होली के बाद संक्रमण के मामलों में तेजी से उछाल देखने को मिल रहा है ऐसे में हमें इस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक होली के समय कोविड के बढ़ते खतरे को लेकर हम सभी को और भी एलर्ट रहने की जरूरत है.
होली के दौरान हो सकता है संक्रमण में उछाल
कोविड-19 के बारे में जानकारी रखने वाले विशेषज्ञों की माने तो होली के त्योहार में स्वाभाविक रूप से लोगों का मिलना-जुलना बढ़ेगा. ऐसे में लापारवाही से फिर से खतरा बढ़ जाने का अनुमान है. विशेषज्ञों के मुताबिक देश में भले ही कोविड के कम मामले हों लेकिन वायरस अब भी हमारे बीच में है.
फेस मास्क और सोशल डिस्टेंसिंग से होगा बचाव
कोरोना को दूर रखने में मास्क सबसे बड़ा हथियार है. हालांकि आपका मास्क वायरस को रोकने में कितना सक्षम है ये जानना बहुत जरूरी है. यदि आप कोई भी तीन लेयर वाला मास्क पहन सकते हैं ये बेस्ट होते हैं.
मास्क पहनते वक्त ये सावधानी बरतें
- मास्क ऐसा हो जिसमें नाक, मुंह और ठुड्डी सही कवर हो.
- ऐसा मास्क हो जिसे आपको बार-बार एडजस्ट नहीं करना पड़े.
- मास्क पहनने के बाद चेहरे और मास्क के बीच ज्यादा गैप नहीं हो.
- सांस लेते समय हवा मास्क से गुजरनी चाहिए, सांस लेने में दिक्कत नहीं हो.
- मास्क पहनने के बाद बार-बार मास्क को हाथों से ठीन न करें.
- मास्क उतारने के बाद 20 सेकंड तक अच्छी तरह साबुन से हाथ धोने चाहिए
होली के दौरान क्या सावधानियां बरतें
- होली मिलन समारोह के दौरान फेस मास्क पहने रखें, हाथों की स्वच्छता और सोशल डिस्टेंसिंग का भी ध्यान रखें.
- ऐसे किसी भी व्यक्ति जिसको सर्दी या बुखार के लक्षण हों उसके साथ उत्सव में शामिल नहीं हों.
- हल्की सर्दी या खांसी के लक्षण होने पर आप होली खेलने से बचें.
- छोटे समूह में रहकर त्योहार का आनंद उठाएं हो सके तो बड़ी सभाओं में जानें से बचें
- सोशल डिस्टेंसिंग का ध्यान रखें, हाथ मिलाने और गले लगने से बचें.
- बिना हाथों को अच्छी तरह साफ किए कुछ भी नहीं खाने से बचें.
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