सभी पैरेंट्स चाहते हैं कि मेरा बच्चा दूसरों बच्चों से तेज हो और आगे बढ़े. जिसके कारण वह बच्चों को कई तरह तरह की हेल्दी ड्रींक उनके खाने दवाईयों पर पूरा ध्यान देते हैं. ताकि उनका बच्चा स्मार्ट बने. पर क्या आपको पता है कि स्मार्टनेस और आईक्यू लेवल में क्या अंतर है.आईक्यू एक ऐसा गुण है जो एक बच्चे को दूसरे बच्चों से अलग बनाता है. अच्छी बाित यह है कि आईक्यू लेवल को लेकर किसी भी उम्र में इसमें सुधार लाया जा सकता है. आइए कुछ टिप्स के जरिए कैसे पैरेंट्स अपने बच्चों के आईक्यू लेवल को सुधार सकते हैं.
म्यूजिक इंस्ट्रोमेंट में जगाए रूचीबच्चे के दिमागी विकास के लिए उसे एक्टिविटी में इनवाॅल्व करें. इससे ना केवल बच्चे का आईक्यू लेवल बढ़ता है बल्कि मैथमेटिकल स्किल भी डेवलप होता है. इसके लिए आप बच्चों को गिटार, सितार या फिर हारमोनियम भी सिखा सकते हैं.
खेल में जगाए रूचीबच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए उनका खेलना भी उतना ही जरूरी है. कई बार तो आपको पता भी नहीं चलेगा कि खेल खेल में वह कई तरह की चीजे सीख जाते हैं.
आहार में ओमेगा.3 जरूर करें शामिलबच्चों के आहार में ओमेगा.3 जरूर शामिल करें. इसके कारण उनमें डीएचए का विकास होगा जो ओमेगा.3 से ही प्राप्त होता है. यह दिमाग के विकास में मदद करता है.
मैथ्स के सवाल कराएं साॅल्वबच्चे से खेल खेल में टेबल, जोड़ घटाव जैसे सवाल करवाएं. इससे बच्चे का आईक्यू लेवल बढ़ता है. इसके अलावा आप अपने बच्चे को अबेक्स में भी दाखिला करा सकते हैं.
बच्चों का फोकस बढ़ाएंइसके लिए आप बच्चों को डीप ब्रीदिंग करा सकते हैं. यह सबसे अच्छे ब्रेन हैक्स में से एक है. गहरी सांस लेने से मन में अच्छे विचार पैदा होता हैं.
माइंड गेम भी है बेहतर ऑप्शनबच्चों का आईक्यू लेवल बढ़ाने के लिए उनके साथ दिमाग तेज करने वाले गेम खेले. जैसे चैस, कैरम इत्यादि.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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