नई दिल्ली: तुलसी के पौधे के बारे में तो सभी जानते हैं. इसे बेहत पवित्र माना जाता है. पूजापाठ में भी तुलसी की पत्तियों का प्रयोग होता है. तुलसी को बेहद गुणकारी माना गया है. तुलसी के कई फायदें हैं जिनके बारे में आइए जानते हैं.
तुलसी के पौधे से हमार धार्मिक नाता ही नहीं इस पौधे की कई खूबियां है जिन्हे जानने के बाद आप भी इस पौधे को अपने घर में जरूर लगाएंगे. पहले इस बात को जान लें कि तुलसी का पौधा एक मात्र ऐसा पौधा है जो 24 घंटे ऑक्सीजन छोड़ता है.
पैरा बैगनी किरणों से भी तुलसी का पौधा हमारे शरीर को बचाता है. तुलसी का पौधा कार्बन मानो ऑक्साइड, कार्बन डाई ऑक्साइड व सल्फर डाईऑक्साइड जैसी खतरनाक गैसों को भी सोख लेने की क्षमता रखता है. वायु प्रदूषण को कम करने में भी तुलसी का पौधा अहम भूमिका निभाता है.
तुलसी के पौधे की अहमितय हजारों साल पहले ही भारतीय विद्धानों ने पहचान ली थी, इसीलिए तुलसी हमारे जीवन का अहम हिस्सा है. अपने गुणों के कारण यह पौधा आज भी हर की शोभा बढ़ा रहा है. जानकारों की माने तों सूर्य की हानिकारक पराबैंगनी किरणों से भी तुलसी का पौधा बचाता है. वहीं तुलसी के पौधे में यूजेनॉल नाम का कार्बनिक योगिक तत्व पाया जाता है जो जो मच्छर, मक्खी और कीड़े भगाने का काम भी करता है.
इस तरह से करें तुलसी की पत्तियों का सेवन
तुलसी गुणकारी है तो सभी जानते हैं लेकिन इसका सेवन या प्रयोग किस तरह से किया जाए इसकी जानकारी कम ही लोगों को है. कुछ लोग तुलसी की पत्तियों को दांतों से चबाकर खाते हैं ये तरीका गलत है. तुलसी की पत्तियों को दांतों से चबाकर नहीं खाना चाहिए. तुलसी की पत्तियों में पारा यानि मर्करी पाया जाता है, जो दांतों को नुकसान पहुंचाता है. इसलिए तुलसी के पत्तों को पानी के साथ निगलना सबसे बेहतर है. तुलसी के पत्ते खाली पेट खाने से कई गंभीर रोगों से बचाते हैं.