कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा पदार्थ है जो शरीर में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है. अच्छा कोलेस्ट्रॉल और बुरा कोलेस्ट्रॉल. अच्छा कोलेस्ट्रॉल जिसे हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (HDL) के नाम से भी जाना जाता है. धमनियों से खराब कोलेस्ट्रॉल को लिवर तक ले जाने में मदद करता है. जहां खराब कोलेस्ट्रॉल टूट जाता है और शरीर से बाहर निकल जाता है. दूसरी ओर खराब कोलेस्ट्रॉल जिसे लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (LDL) के नाम से भी जाना जाता है. धमनियों में जम जाता है जिससे दिल का दौरा, दिल की बीमारी और दूसरी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
यह सबसे महत्वपूर्ण है कि HDL और LDL के बीच संतुलन बनाए रखना बेहद जरूरी होता है. जब LDL का लेवल बढ़ने लगता है तो यह आपको ओवरऑल हेल्थ को काफी ज्यादा प्रभावित करता है. इस हाई कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है. जब आपका कोलेस्ट्रॉल का लेवल हाई होता है. तो यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है जिसमें दिल का दौरा, स्ट्रोक, दिल का दौरा और लिवर सिरोसिस की बीमारी हो सकती हैं. इन समस्याओं से बचने और आवश्यक कदम उठाने का एक तरीका उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षणों को पहचानना जरूरी है.
ज़ेंथोमासज़ेंथोमास पीले रंग की, वसायुक्त गांठें होती हैं जो त्वचा पर दिखाई दे सकती हैं. आमतौर पर घुटनों, कोहनी या यहां तक कि आपके पैरों पर भी. ये तब बनते हैं जब रक्तप्रवाह में कोलेस्ट्रॉल की अधिकता होती है जिससे त्वचा में कोलेस्ट्रॉल का निर्माण होता है. ये गांठें अक्सर उच्च कोलेस्ट्रॉल का एक स्पष्ट संकेत होती हैं.
पैर में दर्द या ऐंठनउच्च कोलेस्ट्रॉल धमनियों के संकीर्ण होने का कारण बन सकता है जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस कहा जाता है. जैसे-जैसे धमनियाँ वसायुक्त जमाव से भर जाती हैं. पैरों में ब्लड सर्कुलेशन कम हो जाता है. जिससे पैरों में दर्द, ऐंठन या भारीपन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं. खासकर चलने या एक्सरसाइज करने के बाद. इसे अंदर क्लॉडिकेशन के रूप में जाना जाता है और यह हाई कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी हृदय संबंधी समस्याओं का एक चेतावनी संकेत है.
ठंडे या सुन्न पैरजब कोलेस्ट्रॉल का निर्माण रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करता है. तो यह रक्त प्रवाह को प्रभावित कर सकता है. जिससे खराब ब्लड सर्कुलेशन होता है. इससे आपके पैर ठंडे या सुन्न महसूस कर सकते हैं. खासकर ठंडे मौसम में या लंबे समय तक बैठने के बाद. यह इस बात का संकेत है कि रक्त हाथ-पैरों तक नहीं पहुँच रहा है और कोलेस्ट्रॉल इस रुकावट का कारण हो सकता है.
ये भी पढ़ें: च्युइंग गम या स्लो पॉइज़न? हर बाइट में समा रहे हैं सैकड़ों माइक्रोप्लास्टिक कण!
पैरों पर चमकदार त्वचायदि आपका कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक है और रक्त संचार खराब है. तो इससे आपके पैरों की त्वचा, खास तौर पर पिंडलियों के आसपास, चमकदार दिखाई दे सकती है. यह चमकदार त्वचा अक्सर संकरी धमनियों के कारण ऊतकों को कम ऑक्सीजन की आपूर्ति का परिणाम होती है.
वैरिकोज वेन्सउच्च कोलेस्ट्रॉल वैरिकोज वेन्स को भी जन्म दे सकता है. ये सूजी हुई और मुड़ी हुई नसें त्वचा के नीचे, खास तौर पर पैरों पर, ज़्यादा दिखाई देने लगती हैं. जबकि वैरिकोज वेन्स आमतौर पर कमज़ोर वाल्व या नसों में दबाव से जुड़ी होती हैं, उच्च कोलेस्ट्रॉल इस स्थिति को और भी बदतर बना सकता है.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
यह भी पढ़ें :शहरों में रहने वाली लड़कियों में कॉमन हो रही है सारा अली खान वाली ये बीमारी, इग्नोर करना हो सकता है खतरनाक