Health Tips in Hindi: यूं तो अलग-अलग चीजों और हेल्थ (Health) से जुड़े रिसर्च (Research) दुनियाभर में समय-समय पर होते रहते हैं. इनमें से कुछ सीधे हमारे काम के होते हैं और कुछ नहीं. इनमें कई रिसर्च ऐसे भी होते हैं, जो हमारी रूटीन लाइफ (Life) से जुड़े होते हैं, लेकिन इनकी हकीकत हमें पता नहीं होती. जब ये जानकारी हमारे सामने आती है तो हमें कुछ देर के लिए इन पर विश्वास नहीं होता है. कुछ ऐसा ही रिसर्च हार्वर्ड यूनिवर्सिटी (Harvard University) की ओर से करीब 1 लाख 20 हजार लोगों पर किया गया. इस रिसर्च में कई हैरान करने वाली चीजें निकल कर आईं. चलिए आपको बताते हैं कुछ प्रमुख बातें.
1. च्यूइंगम है फायदेमंद
इस रिसर्च (Research) में बताया गया है कि यूं तो अधिकतर लोग च्यूइंगम (Chewing Gum) का इस्तेमाल मुंह से दुर्गंध रोकने और स्वाद बदलने के लिए करते हैं, लेकिन इसे चबाने से सीने की जलन भी कम होती है. ऐसे कई लोग होते हैं, जो एसिड रिफ्लक्स (पेट के एसिड का भोजन नली में आ जाना) और सीने में जलन की समस्या से परेशान रहते हैं. ऐसे लोग अगर खाने के बाद च्यूइंगम चबाते हैं तो इससे बहुत फायदा मिलता है. उनकी भोजन नली में एसिड का आना लगभग खत्म हो जाता है.
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2. आलू के चिप्स का असर
इस रिसर्च में आलू के चिप्स (Potato Chips) के असर को भी परखा गया. इस दौरान पता चला कि आलू के चिप्स के अधिक सेवन से वजन बढ़ने लगता है. रिसर्च करने वाले वैज्ञानिकों ने पाया कि आलू के चिप्स का अगर 4 साल तक सेवन किया जाए तो इन वर्षों में प्रति व्यक्ति औसतन 1.69 पाउंड वजन बढ़ता है.
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3. बच्चों के आंसू का रहस्य
रिसर्च के बाद वैज्ञानिकों का दावा है कि नवजात (New Born Baby) के आंसू रोने पर भी नहीं निकलते हैं. इसके पीछे की वजह यह है कि 1 से 3 महीने तक के बच्चे की आंसू नलिकाएं पूरी तरह से विकसित नहीं हुई रहती हैं इसलिए बच्चे जोर-जोर से रोते हैं.