Greenery Reduces Risk Of Diseases: बार्सिलोना इंस्टीट्यूट ऑफ ग्लोबल हेल्थ के शोधकर्ताओं ने अपनी हालिया रिसर्च रिपोर्ट में चौंकानेवाला खुलासा किया है. उनका दावा है कि हरियाली की कमी के कारण हर साल यूरोप में 43 हजार समय से पहले मौत हो रही है. रिपोर्ट में बताया गया है कि कैसे हरियाली मौत के जोखिम को कम करती है. दरअसल जिन शहरों में पार्क होते हैं, हवा की गुणवत्ता ठीक होती है और आबादी कम होती है, वहां लोग हरी-भरी जगहों के बीच व्यायाम करते हैं और वजन घटाते हैं. रिपोर्ट के मुताबिक ये पार्क उनके दिल और लंग्स को हेल्दी रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं.
हरियाली मौत के जोखिम को करती है कम
आपके आसपास मौजूद हरियाली शारीरिक और मानसिक रूप से आपको हेल्दी रखने में मदद करती है. ये तनाव और इमसोमनिया के लक्षणों से भी राहत देती है और हाई ब्लड प्रेशर को काबू भी करती है. इस तरह, एक शख्स लंबे समय तक हेल्दी रहता है और बीमारियों का जोखिम कम होता है. हरियाली के मुद्दे पर विश्व स्वास्थ्य संगठन ने गाइडलाइन्स भी जारी की है. उसके मुताबिक, आपका घर हरे भरे इलाके के 300 मीटर में होना चाहिए. शहरी जिंदगी के नकारात्मक प्रभावों को कम करने के लिए हरी भरी जगहें मददगार पाई गई हैं. शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों का घर और हरी जगहों के बीच दूरी मापने के लिए सैटेलाइट तस्वीर का इस्तेमाल किया. 866 शहरों की आबादी के डेटा की मदद से शोधकर्ताओं ने 2015 में दर्ज प्राकृतिक मौत की संख्या को इकट्ठा किया.
हरियाली के 300 मीटर की परिधि में हो घर
फिर उन्होंने हरी जगह की कमी और मृत्यु दर के बीच संबंध पर पहले की रिसर्च को इस्तेमाल किया ताकि ये अंदाजा लगाया जा सके कि क्या मौत की संख्या को विश्व स्वास्थ्य संगठन की गाइडलाइन्स पूरा कर शहरों में रोका जा सकता है. इससे उन्होंने नतीजा निकाला कि हरियाली की कमी के कारण यूरोप में हर साल 43 हजार मौत हो रही है. Lancet Planetary Journal में प्रकाशित रिसर्च के मुताबिक अगर आप हरे बेल्ट के खास इलाके में नहीं रहते हैं, तो आपको ये फायदा नहीं मिल पाएगा. इसलिए, आपका घर या दफ्तर पेड़ और पौधों के 300 मीटर की परिधि में होना चाहिए.
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