नईदिल्ली: यूं तो सर्दियों में अमरूद खाने के बहुत से फायदे है लेकिन ये पेट के लिए भी बहुत लाभकारी है. आज आचार्य बालकृष्‍णा जी बता रहे हैं कि कैसे भुने हुए अमरूद से पुरानी बीमारी को भी जड़ से मिटाया जा सकता है.
  • रोजाना अमरूद खाने से इन्डायजेशन, गैस्ट्रिक प्रॉब्लम या कॉन्स्टिपेशन से आराम से ठीक हो जाता है.
  • जिनके हाथ पैरों में जलन होती है उन्हें भी अमरूद का सेवन करना चाहिए. हाथ-पैरों की जलन के साथ ही शरीर की जलन भी शांत हो जाएगी.
  • जिनको लोगों को बॉडी में बहुत ज्यादा वीकनेस महसूस होती है उन्हें भी अमरूद खाना चाहिए.
  • आपको अक्सर खांसी रहती है तो भी अमरूद का सेवन किया जाना चाहिए. थोड़े कम पके अमरूद को बीच में से काटकर सेंधा नमक लगाकार आग में पकाकर खाएं. इसमें से चाहे तो बीज निकाल दें. ऐसा करने से आप देखेंगे कि कितनी भी पुरानी खांसी हो, ठीक हो जाएगी. खांसी के लिए ये बहुत ही गुणकारी है.
  • जिन लोगों को भूख नहीं लगती या जिनका लीवर खराब रहता है उनके लिए भी भुना हुआ अमरूद लाभकारी है.
  • सुस्‍ती के लिए, तेज दिमाग के लिए, दिल के रोगों से बचने के लिए भी अमरूद का सेवन किया जा सकता है.