Skin Care : मेकअप के बाद एक्सरसाइज करना चाहिए या नहीं? दरअसल, मेकअप प्रोडक्ट्स में कई तरह के केमिकल्स मिले होते हैं, जो स्किन को खराब कर सकते हैं. ऐसे में अगर आप खूबसूरती को बढ़ाने के चक्कर में मेकअप लगाकर एक्सराइज कर रही हैं तो इस आदत को तुरंत बदल लें. हाल ही में कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी का एक जर्नल प्रकाशित हुआ. जिसमें बताया गया कि ऐसा करने से स्किन को कितना नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं इस स्टडी के पॉइंट्स...
मेकअप के बाद न करें एक्सरसाइज
इस रिसर्च में स्किन के मॉइश्चर लेवल, ऑयल, पोर्स के साइज का पता लगाया जा सके. इस शोध में चेहरे पर मेकअप वाले हिस्से और बिना मेकअप वाले पार्ट्स को कंपेयर करना चाहिए. स्टडी में यह बात बता चली कि मेकअप वाली साइड का मॉइश्चर लेवल, बिना मेकअप वाली स्किन से बहुत ज्यादा था. त्वचा पर जरूरत से ज्यादा मॉइश्चर जमा करना बिल्कुल भी सही नहीं होता है. इससे एक्ने और इंफेक्शन जैसी समस्याएं हो सकती है. स्टडी में पता चला है कि मेकअप वाली स्किन के पोर्स काफी छोटे थे, जिसका मतलब स्किन को मेकअप लेयर की वजह से सही तरह ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है.
मेकअप के बाद वर्कआउट न करने के साइड इफेक्ट्स
1. स्किन में सीबम के हाई लेवल की वजह से एक्ने जैसी समस्या हो सकती है. जब स्किन पर मेकअप लगा होता है तो सीबम की मात्रा बहुत ज्यादा हो जाती है.
2. मेकअप की वजह से स्किन पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं. जब एक्सरसाइज करते हैं, तब स्किन से पसीना निकलने लगता है लेकिन वह बाहर नहीं आ पाता है और अंदर रहने से एक्ने की समस्या होती है.
3. बहुत ज्यादा मेकअप लगाकर वर्कआउट करती हैं तो आंखों में जलन और संवेदनशीलता हो सकती है.
4. एक्सरसाइज करने की वजह से पसीना निकलता है. जब मेकअप प्रोडक्ट्स पसीना में मिल जाते हैं तो स्किन एलर्जी, खुजली या रैशेज की समस्या बन सकते हैं.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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