Kidney Diseases: किडनी बॉडी का बहुत महत्वपूर्ण पार्ट है. लीवर, फेफड़े और बाकी अंग बॉडी के लिए बहुत जरूरी है, लेकिन इनमें से यदि कोई भी अंग डिस्टर्ब हो जाए तो समझिए क्या कदम उठाए जाने चाहिए? आज हम बॉडी के एक इंर्पोटेंट पार्ट किडनी की बात कर रहे हैं. अगर यह अंग काम करना बंद कर दे या इसके काम करने में दिक्कत हो तो फिर किसी को क्या करना चाहिए. क्या कदम उठाने चाहिए. यहां तक कि सांस लेने से भी आप किडनी के डैमेज होने की पहचान कर सकते हैं.
मुंह से बदबू तो हो जाएं अलर्ट
किडनी का काम बॉडी से सारे टॉक्सिंस का साफ करना है. अगर किडनी सही ढंग से काम नहीं कर रही है या कहीं उसके काम में रुकावट आ रही है तो सभी टॉक्सिंस बॉडी में ही जमा होने लगते हैं. इसका नेगेटिव इंपैक्ट बॉडी पर दिखने लगता है. चूंकि बॉडी में गंदे पदार्थ जमा हैं तो उसका असर मुंह में दिखने लगता है. मुंह से बदबू आने लगती है. दांत खराब होने का डर सताने लगता है. यदि मुंह से बदबू आ रही है और किसी तरह से नहीं जा रही है तो अलर्ट होने की जरूरत है.
इन symptoms को भी पहचानिए
किडनी जब डैमेज होने लगती है तो वह इंडिकेशन देने लगती है. इसमें स्किन में सूखापन, खुजली, जोड़ों और पैरों में सूजन, कमजोरी और थकान महसूस होना, बार-बार या बहुत कम यूरिन आना शामिल है.
क्यों हो जाती है Kidney Damage
किडनी डैमेज कई कारणों से हो सकती है. आइए इनपर नजर डालते हैं. कम पानी पीना, ज्यादा नमक का सेवन करना, धूम्रपान एवं तम्बाकू का सेवन, लंबे समय तक यूरिन रोकना, ज्यादा दिनों तक ज्यादा पेनकिलर खाना किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है. इनपर ध्यान रखा जाए तो किडनी को स्वस्थ्य रखा जा सकता है.
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