Health Care Tips: दूध में तुलसी के पत्ते उबालकर पीने से मिलते हैं गजब फायदे, इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

Health Tips: तुलसी की पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं. वहीं क्या आपको पता है तुलसी की पत्तियों को दूध में रोजाना उबालकर पीनी से कई बड़े रोगों से भी आसानी से छुटकारा मिल जाता है.

Benefits Consuming Tulsi Milk: तुलसी की पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं. अक्सर लोग सर्दी-जुकाम से बचने के लिए चाय में तुलसी की पत्तियों का उपयोग करते हैं. वहीं क्या आपको पता है सिर्फ सर्दी जुकाम ही नहीं बल्कि तुलसी की पत्तियों को रोजाना उबालकर पीनी से कई बड़े रोगों से भी आसानी से छुटकारा मिल जाता है. ऐसे में हम यहां आपको कि तुलसी मिल्क पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं. चलिए जानते हैं.

तुलसी के पत्ते दूध में उबालकर पीने के फायदे-

दमा रोग- यदि आप सांस संबंधी समस्या दमा जैसे किसी रोग से परेशान हैं तो आपको दूध के साथ तुलसी की पत्तियों को उबालकर पिएं. ऐसा करने से दामा के मरीजों को फायदा होगा.

माइग्रेन- दूध में तुलसी के पत्ते उबालकर पीने से सिर दर्द या माइग्रेन जैसी समस्याओं से राहत मिलती है. नियमित रूप से तुलसी दूध का सेवनल करने से इस समस्या को जड़ से समाप्त किया जा सकता है.

डिप्रेशन- ऑफिस की टेंशन हो या फिर किसी और काम की हर इंसान आजकल डिप्रेशन का शिकार हो रहा है. ऐसे में आपर दूध में तुलसी के पत्तियों को उबालकर लिएं ऐसा करने से मानसिक तनाव और चिंताएं दूर होती है.इसके साथ ही ये दूध पीने से आपके सिर का दर्द भी खत्म हो जाता है.

पथरी- अगर किसी इंसान को पथरी की समस्या है तो उसे नियमित रूप से खाली पेट तुलसी दूध पीना चाहिए. ऐसा करने से किडनी के पथरी की समस्या और दर्द दूर होता है.

इम्यूनिटी मजबूत होती है- तुलसी के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट्स गुण मौजूज होने से ये शरीम की इम्यूनिटी को बढाने में मदद करता है. जो सर्दी जुकाम से इंसान को दूर रखने में मदद करता है.

कैसे बनाएं तुलसी दूध- सबसे पहले डेढ़ गिलास दूध में 10 तुलसी की पत्तियां डालकर उबलने दें. और थोड़ी देर बाद गैस बंद कर दें. और इसे रोजान पिएं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.