Banana Storage: केलाहरसीजनमेंमिलनेवालाएकमात्रफलहोताहै.फाइबरऔरविटामिन्स, मिनरल्ससेभरपूरकेलासेहतकेलिएबहुतफायदेमंदहोताहै.केलाशरीरकीसभीजरूरतोंकोआसानीसेपूराकरदेताहै.दरअसल, केलेमेंएंटीऑक्सीडेंट, फाइबरऔरआयरनभरपूरमात्रामेंमौजूदहोताहै, जोकिडनी, हार्टऔरडाइजेस्टिवसिस्टमकेलिएबहुतफायदेमंदहोताहै.ऐसेमेंकुछलोगनियमितरूपसेकेलेकासेवनकरतेहैं.हालांकि, केलेज्यादासमयतकफ्रेशनहींरहपातेहैंऔरगर्मियोंकेमौसमयागर्मतापमानमेंकेलेबहुतजल्दीगलनेलगजातेहैं.ऐसेमेंकेलेकोस्टोरकरनाबहुतमुश्किलहोताहै.इसलिएआजहमआपकोबतानेजारहेहैंकुछऐसेकमालकेटिप्सकेबारेमें, जिनसेआपकेलेकोहफ्तेभरतकफ्रेशरखसकतेहैं.चलिएजानतेहैं-
केलेकोइसतरहखराबहोनेसेबचाएं
फॉइलकाकरेंइस्तेमाल
केलेकेलंबेसमयतकफ्रेशबनाएरखनेकेलिएआपफॉइलपेपरकाइस्तेमालकरसकतेहैं.इसकेलिएएकफॉइलपेपरलेंऔरउसेकेलेकेऊपरकीडंठलपरलपेटकररखदें.इससेजल्दीकेलेखराबनहींहोतेहैं.
हैंगरमेंरखें
केलेकोजल्दीखराबहोनेसेबचानेकेलिएआपहैंगरकाइस्तेमालकरसकतेहैं.इसकेलिएउन्हेंहैंगरमेंखुलीहवामेंटांगदें.इससेकेलेज्यादासमयतकफ्रेशरहेंगे.वहीं, अगरआपइन्हेंसरफेसपररखतेहैं, तोयेजल्दीखराबहोसकतेहैं.
विटामिनसीकीटैबलेट
विटामिनसीकीटैबलेटभीकेलोंकोफ्रेशरखनेमेंकारगरहोतीहै.इसकेलिएविटामिनसीकीटैबलेटकोपानीमेंभिगोकररखदेंऔरफिरउनकेलोंकोउसपानीमेंभिगोकररखदें.इससेकेलेजल्दीसड़ेंगेनहीं.
