✕
  • होम
  • इंडिया
  • विश्व
  • उत्तर प्रदेश और उत्तराखंड
  • बिहार
  • दिल्ली NCR
  • महाराष्ट्र
  • राजस्थान
  • मध्य प्रदेश
  • हरियाणा
  • पंजाब
  • झारखंड
  • गुजरात
  • छत्तीसगढ़
  • हिमाचल प्रदेश
  • जम्मू और कश्मीर
  • इलेक्शन
  • बॉलीवुड
  • ओटीटी
  • टेलीविजन
  • तमिल सिनेमा
  • भोजपुरी सिनेमा
  • मूवी रिव्यू
  • रीजनल सिनेमा
  • क्रिकेट
  • आईपीएल
  • कबड्डी
  • हॉकी
  • WWE
  • ओलिंपिक
  • धर्म
  • राशिफल
  • अंक ज्योतिष
  • वास्तु शास्त्र
  • ग्रह गोचर
  • एस्ट्रो स्पेशल
  • बिजनेस
  • हेल्थ
  • रिलेशनशिप
  • ट्रैवल
  • फ़ूड
  • पैरेंटिंग
  • फैशन
  • होम टिप्स
  • GK
  • टेक
  • ट्रेंडिंग
  • शिक्षा

PICS & VIDEO: कुछ सेंकेंड्स में ही सिक्स पैक बना लेती है ये फिटनेस गुरू, आप भी देखिए!

ABP News Bureau   |  22 Oct 2016 02:44 PM (IST)
1

आपको बता दें, कार्ले ने अपने इंस्टाग्राम पर अपनी कई वर्कआउट करते हुए तस्वीरें भी डाली हैं.

2

3

फोटो और वीडियोः इंस्टाग्राम

4

कार्ले की तस्वीरों को देखकर लग रहा है कि इन्हें सेल्फी लेने का बहुत क्रेज है.

5

6

7

8

9

इनकी कई हॉट तस्वीरें भी इनके एकाउंट पर मौजूद हैं.

10

कार्ले ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम एकाउंट पर अपनी एक वीडियो शेयर की है जिसमें वे बता रही हैं कि वे कौन सी टैक्‍नीक अपनाती हैं जिससे फैट टमी मिनट में अंदर हो जाती है और सिक्स पैक बन जाते हैं.

11

देखिए वीडियो- A video posted by PTrainer | YouTuber | Blogger (@carlyrowena) on Oct 12, 2016 at 11:02pm PDT

12

ये फिटनेस गुरू कोई और नहीं बल्कि 29 वर्षीय कार्ले रोउना है.

13

आमतौर पर लोगों को टमी फ्लैट करने और सिक्स पैक्स बनाने में महीनों लग जाते हैं. लेकिन ये फिटनेस गुरू चुटकियों में अपनी टमी को फ्लैट कर लेती है और चुटकियों में ही सिक्स पैक्स बना लेती है.

  • हिंदी न्यूज़
  • लाइफस्टाइल
  • PICS & VIDEO: कुछ सेंकेंड्स में ही सिक्स पैक बना लेती है ये फिटनेस गुरू, आप भी देखिए!
About us | Advertisement| Privacy policy
© Copyright@2026.ABP Network Private Limited. All rights reserved.