गर्मियां आते ही चिपचिपा महसूस होता है. ऐसे में लोगों को चेहरा धोना चाहिए लेकिन क्या आप जानते हैं, गर्मी के मौसम में एक दिन में कितनी बार चेहरे को धोना सही होता है? अगर नहीं तो यह खबर आपके लिए है. आज हम आपको बताएंगे कि एक दिन में कितनी बार चेहरा धोना आपकी स्किन के लिए फायदेमंद हो सकता है.
दिन में कितनी बार चेहरा धोना सही?
गर्मी के मौसम में दिन में दो बार मुंह धोना सही होता है, आप सुबह और रात में सोने से पहले दो टाइम चेहरे को धो सकते हैं. अगर आप घर पर हैं, तो ज़्यादा बार चेहरा धोने से त्वचा रूखी और बेजान हो सकती है. वहीं अगर आप बाहर धूप में है या ऐसा काम कर रहे हैं, जिससे पसीना आ सकता है. उस स्थिति में आपको दिन में दो से ज्यादा बार अपना चेहरा धोना चाहिए. क्योंकि पसीना त्वचा को चिपचिपा बना देता है, जिससे पिंपल्स होने की संभावना रहती है. अगर आप धूल, मिट्टी का सामना कर रहे हैं, तो आपको दिन में 4 से 5 बार चेहरे को धोना चाहिए. ऐसा करने से चेहरे की गंदगी साफ होती है. अगर आपकी ऑइली स्किन है, तो आपको दिन में तीन बार चेहरे को धोना चाहिए.
चेहरा धोने के फायदे
गर्मी के दिनों में चेहरा धोना बेहद जरूरी होता है. यह त्वचा से पसीना, गंदगी और तेल को हटाता है. जिससे स्किन स्वस्थ रहती है और मुंहासों से छुटकारा मिलता है. इसके अलावा चेहरा धोने से त्वचा हाइड्रेट रहती है. अगर आप दिन में 3 से 4 बार चेहरे को धोते हैं, तो इससे रक्त प्रवाह बढ़ता है और त्वचा चमकदार बनती है. चेहरा धोने से छिद्र खुल जाते हैं, जिससे त्वचा को सांस लेने में मदद मिलती है.
चेहरा धोते वक्त इन बातों का रखें ध्यान
गर्मी के मौसम में चेहरा धोते वक्त आप क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अलावा आपको चेहरा गुनगुने पानी से धोना चाहिए. चेहरा धोने के बाद आप मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें. इसके अलावा आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते हैं. हर इंसान की स्किन अलग-अलग होती है, ऐसे में कुछ लोगों को बार-बार चेहरा धोने से दिक्कत हो सकती है. चेहरे पर कोई परेशानी हो, तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें.