गर्दन पर जमा कालापन सुंदरता को कम करता है. इससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई ट्यूब और पाउडर का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन फिर भी उन्हें आराम नहीं हो पता है. ऐसे में अगर आप भी गर्दन के कालेपन से परेशान है, तो कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं. आज हम आपको बताएंगे ऐसी चीजों के बारे में जिनको आप अपनी गर्दन पर नहाने के 15 मिनट पहले लगा सकते हैं. ऐसा करने से आपको कुछ दिनों में आराम देखने को मिलेगा. आईए जानते हैं उन चीजों के बारे में.
करें ये घरेलू उपाय
गर्दन पर जमे कालेपन को दूर करने के लिए आप नहाने के पहले कुछ चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. हल्दी में एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा के कालेपन को दूर करने में मदद करते हैं. इसके लिए आपको एक चम्मच हल्दी पाउडर को दही या दूध के साथ मिलाकर पेस्ट बनाना होगा, इस पेस्ट को अपनी गर्दन पर 20 मिनट के लिए लगाए फिर धो लें.
दही का करें इस्तेमाल
इसके अलावा दही में लैक्टिक एसिड होता है जो डेड स्किन को हटाने में मदद करता है. आप गर्दन पर 20 मिनट के लिए दही लगाएं, फिर इसे धो लें. एलोवेरा जेल में विटामिन ए, सी और ई होता है, जो त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है. आप एलोवेरा जेल 20 मिनट के लिए गर्दन पर लगाएं, फिर इसे धो लें.
बेसन और हल्दी का पेस्ट
नींबू का रस विटामिन सी से भरपूर होता है, जो त्वचा के कालेपन को दूर करने में मदद करता है. इसे आप अपनी गर्दन पर 10 मिनट के लिए लगाएं फिर धो लें. आप चाहे तो बेसन में दही या दूध और हल्दी को मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं. इस पेस्ट को 15 मिनट के लिए गर्दन पर लगाएं और फिर धो लें. ऐसा करने से भी गर्दन का कालापन दूर होगा. धूप में निकलने से पहले आप गर्दन पर सनस्क्रीन लगा सकते हैं. इन सबके अलावा आप स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं.
इन बातों का रखें ध्यान
इन सब घरेलू उपाय को अपनाकर आप गर्दन के कालेपन से छुटकारा पा सकते हैं. ध्यान दें कुछ लोगों की त्वचा संवेदनशील होती है, तो किसी भी चीज का उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें. अगर आपको इससे एलर्जी होती है, तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें.