Pathaan: मच अवेटेड फिल्म ‘पठान’ सिनेमाघरों में रिलीज हो गई है. फिल्म का क्रेज देखते ही बन रहा है सारे शो हाउसफुल जा रहे हैं. वहीं फैंस ‘पठान’ में शाहरुख के लुक की तारीफ करते नहीं थक रहे हैं. सिक्स पैक के साथ शाहरुख की अमेजिंग बॉडी को देख फैंस हैरान हैं. वैसे एसआरके की इस फिट बॉडी के पीछे उनकी मेहनत और उनके जिम ट्रेनर का पूरा हाथ है.
क्या है शाहरुख खान की अमेजिंग बॉडी का राजआजतक को दिए एक इंटरव्यू में शाहरुख खान के ट्रेनर प्रशांत सावंत ने किंग खान की अमेजिंग बॉडी का राज बताया. प्रशांत ने कहा कि बॉलीवुड के बादशाह में स्पोर्ट्समैन की क्वालिटी है. उनके साथ काम करना इतना आसान है कि उनसे बिना झिझक कुछ भी करवा सकता हूं और वे मेरे सारे निर्देश भी फॉलो करते हैं,
शाहरुख की शर्त ती बॉडी बनी तो ही उतारूंगा शर्टइंटरव्यू के दौरान प्रशांत ने बताया कि मैं शाहरुख खान सर के साथ 22 साल से हूं. फिल्म ‘अशोका’ के दौरान हमारी पहली मुलाकात हुई थी. प्रशांत बताते है कि शाहरुख को अपनी बॉडी दिखाना पसंद नहीं है. लेकिन ‘ओम शांति ओम’ में जब फराह खान ने उन्हें शर्ट उतारने वाली बात बताई थी तो वे सीधे मेरे पास आए और कहा कि अगर उनकी बॉडी बनेगी तभी वे शर्टलेस शॉट देंगे. इसके बाद उन्होंने और मैंने मिलकर मेहनत की और ये हार्ड वर्क रंग लाया. प्रशांत आगे कहते हैं कि शाहरुख सर ने जिस भी फिल्म में शर्टलेस शॉट दिए हैं उनमें वे खूब जंचे हैं. प्रशांत कहते हैं कि शाहरुख खान का डेडिकेशन काबिलेतारीफ है. प्रशांत कहते है कि वैसे तो शाहरुख हफ्ते में तीन से चार दिन वर्कआउट प्लान करते हैं लेकिन कोई फिल्म आती है तो वर्कआउट भी बढ़ा देते हैं.
‘पठान’ के लिए शाहरुख ने अपनी बॉडी पर दो साल की मेहनतवहीं ‘पठान’ में शाहरुख खान की अमेजिंग बॉडी को लेकर प्रशांत ने कहा कि इसके लिए शाहरुख ने दो साल तक मेहनत की थी. इस फिल्म के लिए उन्होंने अलग तरह का डेडिकेशन दिखाया और शूटिंग शुरू होने तक बिना नागा किए 18 महीने तक जिम में पसीना भी बहाया. जिम में वर्कआउट के दौरान शाहरुख का फोकस अपनी बॉडी पर ही रहता था. इस दौरान हमने उनकी बॉडी के साथ लुक को भी मेंटेन करने पर ध्यान दिया. प्रशांत आगे कहते हैं कि शाहरुख खान की परफेक्ट बॉडी के साथ लुक के लिए हमने एक्ससाइज की कुछ टेक्निक्स भी फॉलो की थी और इस दौरान इंटेंस वर्कआउट भी किया, लेकिन किंग खान ने कभी भी किसी भी चीज के लिए ना नहीं कहा. उनके इसी डेडिकेशन का नतीजा है कि पठान में वे अमेजिंग बॉडी में नजर आ रहे हैं.
कोविड के दौरान वीडियो कॉल पर लिए वर्कआउट सेशनप्रशांत आगे बताते हैं कि कोविड के दौरान शाहरुख ने जूम पर वीडियो कॉल्स के जरिए वर्कआट सेशन लिए. वहीं डायट प्लान को लेकर प्रशांत ने बताया कि पठान के दौरान शाहरुख ने प्रोटीन ज्यादा इनटेक किया, इस दौरान उन्होंने अपनी डाइट में सलाद अंडे चिकन तो ज्यादा एड किए और शुगर बिल्कुल छोड़ दी. इसके साथ ही सप्लीमेट्सट भी बढ़ाए गए. इस डाइट ने उनकी मसल्स को ग्रो करने में पूरी तरह हेल्क ही.
उम्र बढ़ने के साथ स्टॉन्ग हो रहे SRKवहीं प्रशांत ने कहा कि 57 साल की उम्र में शाहरुख 40 साल के नजर आते हैं. उम्र बढ़ने के साथ वे स्ट्रॉन्ग भी बनते जा रहे हैं. प्रशांत आगे कहते हैं कि शाहरुख की एनर्जी गजब की है. एक्सरसाइज के टाइम वे पूरी तरह फोकस्ड होते हैं और उनकी एनर्जी कभी कम नहीं होती है.