Kartik Month 2021: पंचांग के अनुसार कार्तिक मास आरंभ हो चुका है. 21 अक्टूबर 2021, गुरुवार को कार्तिक मास की कृष्ण पक्ष की प्रतिपदा तिथि है. हिंदू धर्म में कार्तिक मास का विशेष महत्व प्राप्त है. कार्तिक मास को उत्तम मास भी कहा जाता है. कार्तिक मास में ही दिवाली का पर्व मनाया जाता है. धार्मिक दृष्टि से कार्तिक मास को महत्वपूर्ण माना गया है. इस मास में भगवान विष्णु और लक्ष्मी जी की विशेष पूजा की जाती है. इसके साथ ही कार्तिक मास में तुलसी पूजा को भी विशेष बताया है. इस मास में पवित्र नदी में स्नान और दान करने से पुण्य प्राप्त होते हैं.
कार्तिक मास को सेहत की दृष्टि से भी महत्वपूर्ण माना गया है. इस मास में खानपान के कुछ विशेष नियम बताए गए हैं. इसके साथ ही कार्तिक मास में किन से चीजों के सेवन से बचना चाहिए और किन चीजों का सेवन करना उचित होता है. इसकी जानकारी अवश्य होनी चाहिए. इन बातों का ध्यान रखने से सेहत संबंधी दिक्क्तों से बचा जा सकता है.
कार्तिक मास में मछली का सेवन नहीं करना चाहिए
कार्तिक मास में मांस और मछली का सेवन करना अच्छा नहीं माना गया है. मान्यता है कि कार्तिक मास में भगवान विष्णु जल में मत्स्य के अवतार में रहते हैं. इसीलिए इस मास में मछली खाना अच्छा नहीं माना गया है. लेकिन वैज्ञानिक दृष्टि से देखा जाए तो आषाढ मास में बाढ़ और वर्षा की वजह से जल दूषित हो जाता है. दूषित चीजों का सेवन करने से बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है. दूषित पानी में रहने से मछली में भी संक्रामक रोग होने का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए कार्तिक मास में मछली का सेवन नहीं करना चाहिए.
कार्तिक महीने में इस दाल का सेवन नहीं करना चाहिए
कार्तिक मास में अरहर और चने की दाल का सेवन लाभकारी नहीं माना गया है. इन दालों के सेवन से पेट संबंधी रोग होने का खतरा कार्तिक मास में बना रहता है.
दही का सेवन ना करें
कार्तिक मास में दही का सेवन अच्छा नहीं माना गया है. कार्तिक मास में दही के स्थान पर दूध का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना गया है.
कार्तिक मास में ठंडा पानी न पिंए
कार्तिक मास में ठंडा पानी पीने से बचना चाहिए. इसके साथ इस मास में ठंडी चीजों से भी परहेज करना चाहिए. इन चीजों का सेवन सेहत को खराब कर सकता है. इस मास में अस्थमा के रोगियों को विशेष ध्यान रखना चाहिए.
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