खराब लाइफस्टाइल के चलते हार्ट ब्लॉकेज की परेशानियां होती हैं

ये समस्या युवाओं और बुजुर्गों के बीच देखने को मिलती है

ऐसे में ब्लॉक हुई नसों को खोलने के लिए जरूर करें ये योगासन

अनुलोम विलोम करें

धनुरासन करें

पश्चिमोत्तानासन

भुजंगासन

त्रिकोणासन

सेतुबंधासन

पादहस्तासन