बादाम और काजू खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है

लेकिन कुछ लोगो को काजू और बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए

आइए जानते हैं किन लोगों को इनका सेवन नहीं करना चाहिए

सिरदर्द या माइग्रेन के रोगियों को

किडनी स्टोन वाले लोगों को

हाई ब्लड प्रेशर की समस्या वाले लोगों को

महिलाओं को मेनोपॉज के दौरान बादाम और काजू का सेवन नहीं करना चाहिए

अगर आप वजन कम रहें हैं, तो बादाम-काजू को सेवन से बचना चाहिए

थायराइड, अर्थराइटिस की दवाइयां ले रहे लोगों को

काजू बादाम खाने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.