प्रेग्नेंसी के दौरान हेल्दी आहार का सेवन करना चाहिए

प्रेग्नेंसी में हेल्दी फ्रूट्स को सेवन करने की सलाह दी जाती है

इससे आपके शरीर को कई जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं

गर्भावस्था में कीवी आपके स्वास्थ्य के लिए हेल्दी हो सकती है

प्रेग्नेंसी में चेरी खाना भी फायदेमंद होता है

इस समय अमरूद खाने से भी फायदा मिलता है

आम का सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए हेल्दी होता है

प्रेग्नेंसी में सेब का सेवन करने से बच्चे की कई परेशानी दूर कर सकते हैं

प्रेग्नेंसी में आप संतरे का सेवन कर सकते हैं

खरबूजा प्रेग्नेंसी के दौरान हेल्दी हो सकता है

विटामिन सी से भरपूर चकोतरा भी इस समय फायदा करता है