महज 5 महीनों में पाताललोक के हाथीराम चौधरी ने कैसे घटाया 27 किलो वजन

पाताल लोक में इंस्पेक्टर की भूमिका में दिखने वाले हाथीराम चौधरी से जुड़ा है ये किस्सा

दरअसल हम बात कर रहे हैं बेहतरीन कलाकार जयदीप अहलावत की

जयदीप अहलावत फैट टू फिट हो चुके हैं

सिर्फ 5 महीने में एक्टर ने अपने ट्रांसफॉर्मेशन से सबको चौंका दिया

आपको बता दें एक्टर ने इसके लिए अपनी डेली लाइफस्टाइल में कुछ चीजों को बदला है

एक्टर ने हेल्दी डाइट,एक्सरसाइज और फास्टिंग जैसी हैविट को शुरु किया

जयदीप अहलावत ने ऐसे ही अपने आपको ट्रांसफॉर्म करने के लिए कुछ टिप्स दिए हैं

जयदीप ने बताया वर्कआउट करें, जंक फूड को बाय कर दें और 16 घंटे का फास्ट रखें

एक्टर ने आगे कहा खूब पानी पीना चाहिए, मेडिटेशन करें, पूरी नींद लें और कभी भी लक्ष्य से हार न मानें