बढ़ते पॉल्यूशन के चलते बालों की समस्या बढ़ती है

जैसे की हेयर फॉल, बालों का सफेद होना

सबसे पहले तो जान लें आंवला सेहत का खजाना है

इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं

इन चीजों से राहत पाने के लिए आंवला का इस्तेमाल कर सकते हैं

बालों के लिए आप आंवला का सेवन कर सकते हैं

आप आंवले का जूस भी पी सकते हैं

अगर आप बालों में मेहंदी लगाते हैं तो उसमें आंवला पाउडर भी मिला लें

नारियल तेल में भी आंवले का रस मिलाकर बालों में लगाया जा सकता है

एलोवेरा जेल और आंवला पाउडर मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं.