आंखों की रोशनी बढ़ाने के टिप्स

सरसों के तेल से आंखों के आसपास मालिश करें, इससे आंखों की रोशनी अच्छी होती है

गुलाबजल आंखों की रोशनी को बेहतर कर सकता है

नियमित रूप से तुलसी की पत्तियों को चबाने से आंखों को हेल्दी रखा जा सकता है

आंखों को हेल्दी बनाए रखने के लिए रोजाना 1 आंवला खाएं

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आई एक्सरसाइज करें

स्वस्थ आंखों के लिए शरीर को हाइड्रेट रखना जरूरी

ग्रीन टी न सिर्फ वजन घटाने में असरदार, बल्कि आंखों के लिए भी काफी फायदेमंद

बादाम के सेवन से आंखों की रोशनी अच्छी होती है, विटामिन ई आंखों को रखता है हेल्दी

व्हीटग्रास जूस आंखों के लिए फायदेमंद माना जाता है