सर्दियों में अक्सर लोग ऑयली और मसालेदार फूड्स खाना पसंद करते हैं

जिस कारण सर्दी के मौसम में वजन बढ़ जाता है

लेकिन कुछ ड्रिंक्स को पीकर आप अपना वजन कम कर सकते हैं

आइए जानते हैं इन्हीं ड्रिंक्स के बारे में

हरी सब्जियों का जूस

चुकंदर का जूस

ग्रीन टी

अदरक वाली चाय

गाजर का जूस

जौ का पानी.