जूस हमारी सेहत के लिए काफी अच्छा होता है

लेकिन इसे सही तरीके से ना पीने पर आपको नुकसान भी हो सकता है.

खाली पेट इसे पीने से सर्दी जुकाम हो सकता है

किडनी के मरीजों को इसे नहीं पीना चाहिए

आपको एसिडिटी की दिक्क्त भी हो सकती है

ये आपकी बॉडी में आयरन की मात्रा को बढ़ा सकती है

प्रेगनेंट महिलाओं को इसे नहीं पीना चाहिए

इससे उन्हें एलर्जी हो सकती है

इसे ज्यादा पीने से आपको पेट दर्द और उल्टी भी हो सकती है.